Petit manuel d'autocoaching

Prendre sa vie en main


 
Philippe Bazin

Jean Doridot


 
Petit manuel d'autocoaching - les clés pour prendre sa vie en main - le livre de Jean DORIDOT et Philippe BAZIN

 

Qu'est-ce que le coaching?

La pratique du coaching s'est désormais généralisée dans les entreprises. Comme les sportifs qui s’entourent de différentes compétences -entraîneur, médecin, préparateur physique, stratège, préparateur mental-, les professionnels ont recours à des spécialistes afin d’améliorer la performance des individus, des équipes et des structures.
En entreprise, le coach se concentre sur la problématique particulière d’un individu ou d’un petit groupe, dans le but d’atteindre les objectifs définis avec celui ou ceux-ci. Le coach insère son action dans un cadre déontologique exigeant.

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Les sources du coaching

Elles sont multiples. La première en est historiquement le sport. Du fait de l’évolution et de la mode autour du concept, le mot «coaching» n’échappe pas à un dévoiement de l’acception initiale, jusqu’à être assimilé aux notions de conseil, d’expertise, voire de vente.
La plupart des coachs ont intégré en profondeur un des modèles reconnus de communication, qui ont fait la preuve de leur efficacité. En outre, ils ont souvent une solide culture des autres modèles que celui qu’ils privilégient. Les modèles de référence sont au nombre de quatre :

  • La Gestalt
  • La programmation neuro-linguistique (PNL)
  • L’analyse transactionnelle et ses développements les plus récents, comme la process-com
  • Les approches behavioristes et cognitives


L’offre de coaching est extrêmement abondante, peu structurée. Le meilleur et le pire sont souvent mêlés de manière inextricable pour les non-spécialistes. Afin de choisir un coach, au-delà des aspects parfois arides des outils cités, l’essentiel réside dans l’expérience, la notoriété, les références –clients, résultats avérés, organismes référents- qu’il pourra avancer.


 

 
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